左肩膀肌肉紧张是什么原因

左肩膀肌肉紧张可能是由于肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等原因引起的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如伏案工作、使用电脑、驾驶车辆等，可导致左肩部肌肉持续处于收缩状态，容易出现肌肉疲劳、紧张的情况。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可能会引起左肩膀肌肉紧张。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能会压迫神经根，导致肩部肌肉紧张、疼痛。

出现左肩膀肌肉紧张的情况，可以尝试通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。