顶俩健康

可以将酸奶与方便面一起食用吗

问题描述:请问可以将酸奶与方便面一起食用吗?
发布于2022-04-27・浏览1833次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

酸奶和方便面可以一起食用,但是这两者搭配的口味可能不是所有人都喜欢。

酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的健康食品,而方便面则是一种快餐食品,含有大量的盐和油脂。如果您选择将这两种食品搭配食用,建议选择低脂酸奶和非油炸方便面,以减少油脂和盐的摄入量。

此外,如果您正在控制饮食或有特定的饮食要求,请在食用前咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。