成人白天退烧晚上又发烧怎么办

成人白天退热晚上又发热，需要观察发热情况、发热时候症状变化，及时对症处理和就诊。

1、观察发热情况：首先要注意观察自己的体温变化，记录高峰期和低谷期的体温，了解发热的程度和规律，发热时的伴随症状变化。

2、对症处理：若体温在38.5℃以下，可尝试采取物理降温方法，如用温水擦拭液减轻发热症状。如体温在38.5℃以上，可考虑口服退热药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等），但务必遵循医嘱和说明书，不要私自滥用药物。同时，要保证充足的睡眠和水分，以增强身体免疫力。

3、及时就诊：持续发热可能是身体某种病症的反应，建议再次出现发热时及时就诊，以便医生能够找到发热的原因，并针对原因进行治疗。治疗过程中，请务必遵循医生的建议和处方，按时服药。同时，要加强自身免疫力，保持良好的心态和生活习惯，避免病情加重。