指甲护理的正确方法是什么

指甲护理的正确方法，需要预防感染、保持清洁、修剪指甲、注意营养等几个方面。

1、预防感染：勤洗手，避免指甲周围的细菌、病毒等病原体引起感染。同时，要避免咬指甲、挤指甲周围的茧或疣，以防引发感染。

2、保持清洁：常用温水加洗手液洗手，使用指甲刷轻轻刷洗指甲表面。

3、修剪指甲：修剪指甲时，应随着指甲的自然弯曲方向修剪，避免过短或过接近指甲根部。剪完后，使用锉板将指甲边缘磨平，避免刮伤皮肤。

4、注意营养：指甲生长需要充足的营养物质，需要保证饮食中含有足够的蛋白质、维生素、矿物质等。特别需要注意维生素A、B、E、锌、铁等的摄入，以促进指甲的健康。

另外，在生活中可采取保持手部保湿等措施保养指甲。切忌使用指甲刀剪切指甲两侧的边缘，以免损伤甲床，导致指甲内嵌等问题。如有指甲异常，建议及时就医。