宝宝适合从几个月开始吃盐

宝宝一般建议在一岁以后开始适量摄入盐。

新生儿和婴儿的肾脏功能尚未发育成熟，过早摄入盐分会加重肾脏的负担，可能导致肾脏损伤，严重时还可能导致高血压和心脏病。此外，盐分过多还可能影响宝宝对其他食物的口感认知，导致偏食。

一岁后，随着宝宝的生长发育，肾脏功能逐渐完善，可以适量摄入盐分。但是，盐分的摄入量需要控制在合理范围内。对于宝宝的喂养，父母需要注意营养均衡，避免盲目添加盐分，以保证宝宝的健康成长。