婴儿不能看手机和电视是真的吗

婴儿不能看手机和电视是真的，因为过早接触这些电子屏幕会影响婴儿的视力、注意力、认知发展、影响睡眠等方面。

1、影响视力：婴儿的眼睛在出生后仍处于发育过程中，对于强烈的光线和色彩过于敏感。手机和电视屏幕产生的蓝光可能对视网膜造成损伤，增加近视的风险。

2、影响注意力：长时间盯着手机和电视屏幕，会让婴儿习惯于快节奏、高刺激的信息输入，导致注意力难以集中，对于真实世界的事物失去兴趣。

3、影响认知发展：过度依赖电子屏幕的娱乐，会削弱婴儿与现实世界的互动，限制了他们对环境、物体和人际关系的探索，进而影响到认知能力的发展。

4、影响睡眠：手机和电视内容可能会导致婴儿兴奋，睡前观看相关内容可能导致婴儿难以入睡或睡眠质量下降。

因此，建议尽量避免让婴儿过早接触手机和电视等电子屏幕。建议为婴儿提供丰富的现实世界互动和体验，有助于他们全面健康地成长。