100克荞麦面的热量是多少

100克荞麦面的热量约为304千卡。根据具体品牌和生产工艺的差异，这个热量值可能略有波动。

荞麦面是以荞麦为原料制成的，含有相对较高的营养价值，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、赖氨酸、维生素B1、烟酸、维生素E、微量元素等营养成分。

荞麦面的热量主要来源于荞麦粉中的碳水化合物，每100克荞麦面中含有304大卡热量，建议日常适量食用。如果对荞麦面的热量等营养成分有疑问，请参考产品的营养标签或咨询相关专业人士。