轻轻触碰肌肉就感到疼痛是什么原因

轻轻触碰肌肉就感到疼痛的原因有多种，包括肌肉劳损、肌肉拉伤、肌肉炎症和神经系统问题等。

1、肌肉劳损：长时间、高强度的运动或者长时间保持某一姿势，都可能导致肌肉劳损，使肌肉纤维出现破损，从而引发疼痛。

2、肌肉拉伤：当肌肉受到过大的外力拉伸时，可能造成肌肉纤维的损伤，进而引起疼痛。运动过程中突然的动作、过度伸展等，都可能导致肌肉拉伤。

3、肌肉炎症：感染、过敏、自身免疫等因素可能导致肌肉炎症，炎症反应会引发疼痛。常见的肌肉炎症有肌炎、肌纤维痛等。

4、神经系统问题：神经系统疾病、神经压迫、神经炎症等也可能引起肌肉疼痛。例如，颈椎病、腰椎病等疾病可能导致神经受压，从而引发疼痛。

如疼痛持续时间较长，影响日常生活，建议及时就医，以便医生根据具体情况做出准确诊断和治疗。