精油对身体有哪些作用

精油对身体的作用主要包括舒缓情绪、改善皮肤等。

1、舒缓情绪：部分精油能够散发芳香气息，有助于舒缓紧张、焦虑、抑郁等情绪。

2、改善皮肤：部分精油可补充皮脂含量，恢复皮脂膜，缓解皮肤干燥、瘙痒、皮炎等问题。

需要注意的是，精油应在稀释后使用，避免直接接触皮肤，以免刺激皮肤，或引发过敏反应。在使用精油前，请咨询专业人士，了解精油的使用方法及注意事项。