贫血能剧烈运动吗

贫血不能剧烈运动，可以适当地进行运动。

贫血是一种红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低的疾病，多由于偏食和消化功能降低，影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。临床主要表现为无力、头晕、耳鸣、记忆力减退、心悸、气短胸闷、心前区不适等，严重者可引起低烧、心力衰竭等。

贫血患者体内铁元素不足，血红蛋白数量减少，红细胞携带氧气输送给各个器官的量减少，氧气便不能被运送至身体末端，便会引发头晕、站立时眩晕，机体组织器官缺氧的症状。而剧烈运动会加重耗氧量，使组织器官损伤加重。

若患有贫血，建议及时就医，在医生指导下规范诊治，适量运动。