香蕉怎么吃通便

食用香蕉不具有通便的治疗效果，香蕉可以为便秘患者提供能量及营养，通便需要使用药物如乳果糖、普芦卡必利、利那洛肽、双歧杆菌、甘油等。

香蕉是常见的水果，没有文献及循证医学证据证明香蕉可以通便，因而不存在怎么吃通便的说法。香蕉营养丰富，含有能量、蛋白质、碳水化合物、钾等多种营养物质，可以为人体提供营养物质。

在临床上，通便可使用通便药如乳果糖、促动力药如普芦卡必利、促分泌药如利那洛肽、益生菌如双歧杆菌、灌肠药和栓剂如甘油等。

需要通便者，建议遵医嘱规范治疗，不可自行使用偏方治疗，以免延误病情。