吃槟榔后嘴巴里长肉疙瘩怎么办

槟榔过量食用后会导致口腔黏膜受损，甚至引发肉疙瘩等不适症状。处理这种情况需要进行戒槟榔、保持口腔卫生、缓解炎症等。

1、立即戒掉槟榔：长期食用槟榔可能导致口腔疾病、牙周炎，甚至口腔癌等严重疾病。戒掉槟榔有助于改善口腔环境，减少肉疙瘩发生的风险。

2、保持口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用牙线清除牙缝间的食物残渣，注意保持口腔干净卫生，有助于消除口腔里的细菌和病毒，减轻肉疙瘩的炎症。

3、缓解炎症：可以使用含有氯己定或苯扎溴铵类的抗炎漱口水来缓解口腔内的炎症，但需按照说明书推荐的使用方法进行使用。

4、避免刺激食物：在口腔出现肉疙瘩的情况下，应避免进食辛辣、刺激性强的食物，以免恶化症状。

如若肉疙瘩症状持续加重或伴有疼痛、出血等情况，请及时就医诊治。