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葡萄属于碳水化合物食物吗

问题描述:请问葡萄属于碳水化合物食物吗?
发布于2022-01-18・浏览2443次

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葡萄确实属于含有碳水化合物的食物。

葡萄中的主要成分是水分和碳水化合物,其中含有丰富的葡萄糖和果糖,这些都是简单的碳水化合物。此外,葡萄还含有少量的纤维素,也是一种复杂的碳水化合物。

碳水化合物是人体主要的能量来源,对维持人体正常的生理功能有重要作用。然而,虽然葡萄属于含有碳水化合物的食物,但并不意味着可以无限量食用,因为过多的碳水化合物摄入可能会导致体重增加。因此,在日常饮食中,应适量食用葡萄。

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