体脂率数值代表什么意义

体脂率（body fat percentage，Fat%）是指人体脂肪含量占体重的百分数，直接反映人体脂肪水平，是评价肥胖的可靠指标。

正常的体脂率范围因性别而异，中国正常成年男性体脂占体重的15％～18％，女性占25％～28％。体脂率升高可能与高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等疾病有关。

如果担心自己的体脂率过高，建议寻求专业医生的建议并采取适当的运动和饮食控制措施。