肩膀捏起来酸疼是什么原因

肩膀捏起来酸疼的原因可能包括肌肉劳累、肩周炎、颈椎病等。

1、肌肉劳累：长时间保持不良姿势，如久坐、久站等，可能导致肩部肌肉紧张，引起酸痛。适当休息和进行肩部按摩可以缓解不适。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，表现为肩部疼痛、僵硬等症状。需要在医生指导下进行药物治疗和理疗。

3、颈椎病：颈椎病是由颈椎退行性改变引起的一系列症状，如颈肩酸痛、头晕等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。

若肩膀酸痛持续不缓解，建议及时就诊，以便医生进行详细检查，明确诊断并给予合适的治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩颈部位的运动和按摩，有助于预防肩膀酸痛。