100克虾肉含有多少蛋白质
问题描述：请问100克虾肉含有多少蛋白质？
发布于2022-02-07・浏览2075次
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100克虾肉大约含有16克蛋白质。虾肉富含优质蛋白质，而且含有多种人体必需的氨基酸。但是，由于不同品种和来源的虾，其蛋白质含量可能存在差异。
同时，虾肉的营养成分还包括矿物质、维生素等。在食用虾肉时，要注意适量，过多食用可能会引起过敏反应。
建议食用虾时搭配其他的食物以丰富营养摄入的种类。如进食虾后出现不适，建议及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。