16个月婴儿养脾胃应选择哪种辅食

16个月大的婴儿已经可以吃多种辅食了，为了养脾胃，可以选择一些易于消化、富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、谷物等。

可以将这些食材做成泥状、糊状或者小块状，以便于婴儿咀嚼和消化。例如，可以将蔬菜和水果混合打成泥状，做成蔬菜水果泥；或者将瘦肉、鱼类煮熟后打成肉泥，搭配米饭、面条等谷物一起食用。

需要注意的是，婴儿的辅食应该多样化，不要过于单一，以保证营养均衡。同时，应该根据婴儿的个体差异和消化能力，逐渐添加新的辅食，并注意观察是否有过敏或消化不良等不适反应。