排卵期的计算是从前往后数还是从后往前数

如果月经周期规律，可以通过月经周期来推算排卵期，通常是从下次月经第一天往前推算14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。

由于每个人的月经周期不同，具体的计算方法可能会有所差异。

需要注意的是，月经周期受多种因素影响，如精神因素、环境因素等，可能会发生变化，因此通过月经周期推算的排卵期可能不准确。

如果有怀孕计划，可以通过使用排卵试纸、监测基础体温、观察宫颈黏液变化等方法来确定排卵期，提高怀孕的几率。