宝宝患甲流后睡眠质量下降怎么办

宝宝患甲流后睡眠质量下降，可能与不适症状、用药等因素有关，可以通过调整睡眠环境、安抚情绪、对症治疗等方式改善。

1、营造良好的睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷；保持安静，避免噪音干扰；保持室内光线昏暗，避免强光刺激。

2、安抚情绪：宝宝患病后可能会感到不适、焦虑、紧张等，这些情绪可能会影响睡眠质量。家长可以通过温柔的语言、轻柔的抚摸等方式安抚宝宝的情绪，让宝宝感受到安全和舒适，帮助其入睡。

3、对症治疗：如果宝宝因患病不适导致睡眠质量下降，可以在医生指导下使用药物缓解症状。如发热时使用退热药物，咳嗽时使用止咳药物等。

如果宝宝睡眠质量持续下降，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。