受凉后腰和小腿疼痛如何治疗

受凉后腰和小腿疼痛可能是由于肌肉痉挛、腰椎间盘突出等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、肌肉痉挛：受凉后可能会导致肌肉痉挛，引起腰和小腿疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。必要时可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会在受凉后加重，引起腰和小腿疼痛。可以通过卧床休息、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方式缓解疼痛。必要时可以使用肌肉松弛药，如替扎尼定等。

如果患者腰和小腿疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。