疼痛的脚踝可以通过运动治疗吗

脚踝疼痛时是否可以运动需要根据导致疼痛的原因判断。如果是生理性的，可以适当运动，但避免剧烈运动；如果是疾病导致的，不建议运动，建议休息、治疗。

1、生理性原因：走路过多或鞋子不合适可能会引起脚踝的疼痛，这种情况通常是生理性的，通过休息、更换舒适的鞋子、适当的脚踝运动可以缓解疼痛。

2、病理性原因：如果脚踝疼痛是由疾病导致的，如踝关节骨折、痛风性关节炎、类风湿关节炎等，运动可能会加重疼痛，不利于疾病恢复，建议休息、治疗。

当脚踝疼痛持续不缓解时，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。