小孩只愿意吃粥不喜欢吃饭怎么办

小孩只愿意吃粥不喜欢吃饭的情况，可能与粥的口感、口味更好有关，也可能与小孩存在偏食、挑食的习惯有关。可以通过以下方式来处理：

1、丰富食物种类：可以尝试将米饭和粥交替食用，或在米饭中加入小孩喜欢的食材，如鸡蛋、肉类、蔬菜等，以增加米饭的口感和营养。

2、增加趣味性：可以尝试使用卡通形状的模具将米饭做成有趣的形状，或者将米饭摆成有趣的图案，以增加小孩对米饭的兴趣。

3、控制粥的摄入量：适当控制小孩每天喝粥的量，避免小孩因为粥的口感好而过度依赖粥。

4、养成良好的饮食习惯：建立规律的饮食习惯，避免过度喂食或强迫进食，让小孩自己掌握饥饿感和饱腹感。

5、增加运动量：适当增加小孩的运动量，可以促进小孩的食欲，帮助其更好地进食。

如果小孩长期只愿意吃粥不愿意吃饭，可能会导致营养不良，影响生长发育。建议及时就医，排除疾病因素，并在医生的指导下进行干预。