例假延期怎么办

如果月经延迟，应该先明确原因，然后再根据病因进行相应的处理。

1、妊娠：如果有性生活的女性，平时月经规律，突然出现月经推迟，应高度怀疑为怀孕，可自行购买早孕试纸进行检测，或到医院进行妊娠试验及超声检查明确诊断。如确定为怀孕，需根据自身情况及生育意愿选择继续妊娠或终止妊娠。

2、内分泌失调：如精神压力大、药物影响、过度节食减肥等，都可能会导致内分泌失调，从而引起月经延迟。应积极去除诱因，如放松心情、停止服用可能影响月经的药物、恢复正常饮食等，通常在去除诱因后，月经可自行恢复正常。

3、疾病因素：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等疾病，也会导致月经延迟，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

如果只是偶尔出现一次月经延迟，且无其他不适症状，可能与生活习惯有关，可以暂时观察，不用做特殊处理。但如果月经延迟频繁发生，或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。