腰疼用什么推拿手法推拿有用

患者出现腰疼症状的原因有多种可能，若由腰肌劳损导致，则可进行推拿；若由腰椎间盘突出导致，则应接受正规医院专业人士的推拿。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是日常生活中比较常见的一种腰痛病症，当劳累过度，或是长期超负荷用腰时，都可能导致腰肌劳损。一般采取俯卧位，通过滚法、按揉、弹拨使腰部两侧骶棘肌、两侧腰大肌放松，再通过腰部穴位点按，包括肾俞、命门、八髎穴，刺激经络疏通。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者自行推拿可能会加重脊髓损伤，引发更多病症。若要推拿，则应到正规医院接受专业人员的推拿。要注意卧床休息，减轻椎间盘压力；还可配合牵引治疗。

腰疼还可能是感染、肿瘤、挫伤等原因导致的，故出现腰疼的症状时，应及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗，不能自行盲目治疗，避免加重病情。