西梅子吃了有什么功效
问题描述:请问西梅子吃了有什么功效?
发布于2022-01-28・浏览2389次
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西梅子一般就是指西梅,西梅作为食物,不具备任何药用功效,不能用于治疗疾病。
西梅是日常常见水果之一,其营养物质丰富,每100g西梅中含有碳水化合物10.3g、膳食纤维1.5g、钾155mg等营养素,此外还含有少量的胡萝卜素和维生素C,适量食用能够补充营养以及满足人体所需部分能量。
但要注意,西梅作为食物,不具备任何药用功效,不能用于治疗疾病。西梅虽然富含营养,但也不可过度食用,以免增加胃肠道负担。身体如感到不适,应及时就医治疗,不可将西梅当作药物使用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。