顶俩健康

月经每次提前5-7天与运动有关吗

问题描述:请问月经每次提前5-7天与运动有关吗?
发布于2022-01-09・浏览2265次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

月经每次提前5-7天可能与运动有关,但不是所有的月经提前都与运动有关。

正常的月经周期为21-35天,平均28天。月经周期的长短因人而异,但每位女性都有自己的月经周期。

如果平时月经周期规律,每次都提前5-7天,身体也没有其他不适,一般认为是正常的,可能与个人体质、遗传、饮食、运动等有关。

有研究表明,过量或过于剧烈的运动,可能会影响女性的内分泌功能,导致月经周期紊乱,出现月经提前的情况。这种情况一般在适当减少运动量或强度后可自行恢复。

但如果平时月经周期不规律,或伴有其他不适症状,如月经量异常、腹痛等,则可能与疾病因素有关,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,应及时就医,查明病因,进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。