预期月经来临前感到下身不适应该怎么办

在预期月经来临前，部分女性可能会感到下身不适，如阴道分泌物增多、阴道或外阴瘙痒、下腹疼痛等，这些症状可能与激素水平变化有关，也可能与阴道炎症、盆腔炎症等疾病有关。可尝试通过保持清洁、调整生活方式、治疗疾病等方法缓解不适。

1、保持清洁：使用温水和无香皂清洁外阴，保持局部清洁干燥，勤换内裤，避免使用含有香料的清洁剂或肥皂，以免刺激皮肤。

2、调整生活方式：避免穿过紧的裤子或内裤，选择宽松舒适的裤子，避免长时间站立或坐着，以免加重不适。

3、治疗疾病：如果下身不适持续时间较长或伴有阴道出血、发热等症状，可能与阴道炎症、盆腔炎症等疾病有关，建议及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。

总之，如果预期月经来临前感到下身不适，可以尝试上述方法进行缓解。如果症状持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。