通草需要煮多久才能有效通乳

通草是一味中药材，具有通气下乳的功效，一般需要和其他食材一起炖煮，例如猪蹄、鲫鱼等，通常需要煮30-60分钟，建议遵医嘱用药。

通草常用于治疗产后乳少、乳汁不下等病症。一般情况下，通草需要先煎，也就是单独煮15~20分钟左右，再和其他食材一起煮。

通草通乳的效果与煮的时间有一定关系。一般来说，通草和其他食材一起煮30~60分钟，可以使药物成分尽可能多地释放出来，从而达到更好的疗效。但具体煮多长时间，还需要根据水量、火力大小等因素来确定。

需要注意的是，通草并非适用于所有人，且不宜长期使用。在使用通草前，建议咨询医生或药师，确保对症且安全。