20岁成人牙齿生长后牙龈疼痛怎么办

20岁成人牙齿生长后牙龈疼痛通常是智齿冠周炎，可以通过局部冲洗、应用药物、手术等措施缓解。

1、局部冲洗：可以使用生理盐水、过氧化氢溶液等对局部进行冲洗，有助于清除牙龈周围的食物残渣和细菌，缓解牙龈疼痛。

2、应用药物：可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药缓解疼痛。还可以局部应用碘甘油等药物，以减轻炎症和疼痛。

3、手术治疗：对于反复发作的智齿冠周炎，可以考虑拔除智齿。如果智齿位置不正，无法正常萌出，也需要及时拔除。

需要注意的是，智齿冠周炎期间应避免吃辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，刷牙漱口，使用牙线等，有助于缓解症状。

如果牙龈疼痛持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。