内关穴位的位置是在手腕三指处还是两指处

内关穴的位置是在手腕三指处。

内关穴是手厥阴心包经的络穴，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。简便取穴中的一夫法为四指三寸，即食指、中指、无名指、及小指，2寸通常可约为三指，即食指，中指及无名指，以中指第一指节横纹为准。

内关穴具有宁心安神、镇惊止痉、和胃降逆（调和胃气，使上逆的气机下降）的功效。主要用于治疗心痛、胸闷、心动过速或过缓、胃痛、呕吐、呃逆（打嗝）等病症。

如需针刺内关穴，应由专业医生操作，不可自行盲目操作，以免引起不良后果。