12-18岁吃什么牌子的钙片好

12~18岁的青少年，没有缺钙的情况下，不需要吃钙片，如果有缺钙症状，合格的钙片都是可以的。

12~18岁有可能正处于青春发育期，这个期间需要饮食方面营养均衡，饮食多元化，如果身体不缺钙不需要吃钙片。平时应该饮食方面多吃一些含钙量较高的食物，例如奶制品、瘦肉、海产品、蛋类、十字花科蔬菜等。

如果有缺钙情况，有可能会影响身体的正常健康发育，还有可能会导致关节疼痛，腿抽筋等症状，在确定缺钙的前提下，可以在医生指导下补充钙片进行治疗，例如葡萄糖酸钙、维D₂磷酸钙、碳酸钙、乳酸钙等，同时配合维生素D的补充。

如果需要用药，需要先去医院检查，遵医嘱用药。