每天喝大量的岩茶对身体有害吗

过量饮用岩茶对身体可能会有一定的负面影响，如影响睡眠、导致胃肠不适等。此外，如果每天喝大量的岩茶，还可能会导致其他营养物质的吸收障碍，从而影响身体健康。

岩茶是一种含有咖啡因的饮料，过量摄入咖啡因可能会导致心跳加速、失眠、焦虑等不适症状。此外，岩茶中含有较多的茶多酚和咖啡碱，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适。

因此，建议适量饮用岩茶，避免过量饮用。同时，应注意均衡饮食，保证身体摄入足够的营养物质。