竖脊肌损伤可以自愈吗

竖脊肌损伤能否自愈，要根据损伤程度来判断。轻度的竖脊肌损伤可以通过休息、热敷等方式缓解症状，有自愈的可能；严重的竖脊肌损伤，往往需要药物、手术等方式治疗，一般不能自愈。

如果竖脊肌损伤程度较轻，仅出现肌肉的挫伤或轻度撕裂，可以通过休息、减少活动、局部热敷等方式缓解症状，一般可以自愈。

如果竖脊肌损伤程度较重，出现肌肉的严重撕裂、断裂，或伴有神经、血管损伤等，一般不能自愈，需要及时就医，进行手术治疗。

竖脊肌损伤后，如果症状持续加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。