哪种水果煮水对宝宝最好

并没有一种特定的水果煮水对宝宝最好，因为每个宝宝的体质和健康状况不同，对水果的需求和耐受性也不同。

一般来说，建议家长为宝宝选择新鲜、无污染、无添加的水果，如苹果、梨、橙子、草莓等，这些水果都含有丰富的维生素、纤维素和其他营养物质，对宝宝的健康有益。

家长可以根据宝宝的年龄和口味喜好，将这些水果洗净、去皮、去核后切成小块，放入水中煮熟或蒸熟，为宝宝提供美味、营养的水果水。

需要注意的是，水果水虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和热量，过量饮用可能会导致宝宝肥胖或蛀牙等问题。因此，家长应该适量为宝宝提供水果水，并注意口腔卫生。另外，如果宝宝对某种水果过敏，家长应该避免使用该水果制作水果水。