顶俩健康

肌肉酸痛一般持续的时间是多久

问题描述:请问肌肉酸痛一般持续的时间是多久?
发布于2022-01-07・浏览2173次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

肌肉酸痛持续的时间因人而异,取决于导致肌肉酸痛的原因和个人体质,一般情况下会持续数小时至数天。

导致肌肉酸痛的常见原因有运动过度、肌肉拉伤、病毒感染等。

1、运动过度:运动过度可引起肌肉酸痛,一般在休息和适当活动后1~2天可自行缓解。

2、肌肉拉伤:肌肉拉伤引起的肌肉酸痛,恢复时间相对较长,可能需要数周或数月的时间。

3、病毒感染:病毒感染如流感等可引起肌肉酸痛,持续时间可能为1~2周。

如果肌肉酸痛持续时间较长,或伴有其他症状,如发热、红肿、无力等,建议及时就医,明确诊断,遵医嘱规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。