宝宝运动后出汗但手凉怎么办

宝宝运动后出汗但手凉通常是正常现象，无需特殊处理。但如果宝宝出现不适症状，可以通过休息、调整衣物、补水等方式改善。

1、休息：让宝宝停止运动，找个安静、舒适的地方休息，以缓解疲劳和不适。

2、调整衣物：如果宝宝穿着过多或过紧的衣物，可能会影响散热，导致手凉。此时，可以适当调整宝宝的衣物，让宝宝穿着透气、宽松的衣物，以帮助散热。

3、补水：宝宝运动后出汗，会导致身体失去水分。此时，可以让宝宝适当补充水分，以保持身体水分平衡。

需要注意的是，如果宝宝在运动后出现严重不适或症状持续时间较长，建议及时就医，以确保宝宝的健康。