蹲下时骨骼发出声音还能进行深蹲吗

蹲下时骨骼发出声音，通常是因为关节周围的肌腱、韧带和软骨等组织发生了摩擦或位移。如果只是偶尔出现这种情况，且没有疼痛或不适，一般是可以继续进行深蹲的。

然而，如果这种声音频繁出现，或者伴随疼痛、肿胀、活动受限等症状，就应该暂停深蹲并及时就医。因为这可能是关节损伤或疾病的表现，需要进行诊断和治疗。

在进行深蹲等运动时，应该遵循正确的姿势和技巧，避免过度用力或姿势不当导致的损伤。同时，要注意逐渐增加运动强度和时间，避免突然加大运动量，以减少关节的压力和损伤风险。