健身后不能侧睡是由于肌肉增大了吗

健身后不能侧睡不一定是由于肌肉增大。

一般情况下，健身后是可以侧睡的，但如果健身后侧睡出现不适，可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、睡眠姿势不当等原因导致的，与肌肉增大的关系不大。

1、肌肉疲劳：高强度的健身运动可能会导致肌肉疲劳，肌肉疲劳可能会影响睡眠质量，导致侧睡时容易出现不适。

2、肌肉拉伤：不当的健身运动可能会导致肌肉拉伤，肌肉拉伤可能会导致侧睡时疼痛。

3、睡眠姿势不当：如果侧睡时姿势不当，可能会压迫肌肉，导致肌肉紧张和不适。

健身后不能侧睡还可能有其他原因，如果健身后出现不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。