6周岁儿童一天应该喝多少牛奶

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，6岁学龄儿童每天饮用300-400ml牛奶或相当量的奶制品即可。

牛奶营养丰富，含有人体所需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。适量饮用牛奶可以为孩子提供身体所需的营养，促进孩子的生长发育。但如果过量饮用牛奶，可能会导致消化不良等问题。

此外，还需要注意的是，对于一些对牛奶过敏或不耐受的儿童，应该避免饮用牛奶或选择替代品。