瘦人睡硬板床导致骨头疼痛怎么办

硬板床并不会直接导致瘦人骨头疼痛。如果瘦人睡硬板床后感到骨头疼痛，可能与睡姿不良、床垫不合适、骨质疏松等原因有关。建议根据具体原因采取相应的处理措施，如调整睡姿、更换床垫、药物治疗等。

1、调整睡姿：如果睡姿不良，如长时间保持一种姿势或扭曲身体等，可能会导致某些部位的骨头受到压迫，从而引起疼痛。建议保持正确的睡姿，避免长时间保持一种姿势，可以在睡觉时经常翻身。

2、更换床垫：如果床垫过硬，可能会导致身体某些部位的骨头受到压迫，从而引起疼痛。建议选择适合自己的床垫，以保证床垫的硬度和弹性适合自己的身体。

3、治疗骨质疏松：如果瘦人患有骨质疏松，可能会导致骨头疼痛。建议及时就医，并按照医生的建议进行治疗，如使用钙剂、维生素D、雌激素等药物。

如果瘦人睡硬板床后骨头疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。