青春期进行仰卧腿举运动会影响身高增长吗

仰卧腿举运动是一种锻炼腿部肌肉的运动，它不会直接影响身高的增长。然而，如果过度进行仰卧腿举运动，可能会对身体造成负面影响，如肌肉疲劳、运动损伤等，从而影响正常的生长发育。

身高的增长主要是由下肢长骨的生长板不断增生和骨化来实现的。青春期是身高增长的重要时期，在这一时期，适当的运动和营养摄入对身高的增长有很大的帮助。

仰卧腿举运动可以增强腿部肌肉力量，但过度进行可能会导致肌肉疲劳和损伤，从而影响日常活动和运动表现。

因此，建议在进行仰卧腿举运动时，应根据自己的身体情况和运动能力，合理控制运动强度和时间，避免过度运动。同时，注意保持均衡的饮食和充足的睡眠，以促进身体的正常生长发育。