为什么忍尿会导致小腹胀痛

忍尿导致小腹胀痛的原因主要是尿液长时间积存在膀胱内，导致膀胱充盈过度、肌肉张力增加和异常收缩。

1、膀胱充盈过度：长时间忍耐不排尿会导致膀胱内尿液不断积累，膀胱容量达到顶点时会产生撑胀感，引发小腹胀痛。

2、肌肉张力增加：由于膀胱内尿液过多，膀胱肌肉的张力会增加，使得膀胱肌肉长时间处于紧张状态，产生疼痛感。

3、异常收缩：尿液积累导致膀胱肌肉不断受到刺激，可能出现异常收缩，进而引发小腹胀痛。

频繁忍尿不仅会导致疼痛，还可能增加患上泌尿系统疾病的风险，例如尿路感染、尿失禁等。因此，建议在尿意来临时及时排尿，避免长时间憋尿。