四颗核桃的热量是多少

四颗核桃的热量大约在260卡路里左右。但是，这只是一个大致的估算，实际的热量可能会因核桃的大小、品种和处理方式（如是否烘烤或添加糖分等）的不同而略有差异。

同时，核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维、维生素和矿物质等，对人体有益。

尽管核桃的热量较高，但其富含的营养素有助于健康，适量食用对健康有益。如有疑惑，可以咨询线下医生或营养师。