胳膊着凉后痛得厉害怎么治

胳膊着凉后疼痛厉害，主要是由于肌肉筋膜受寒冷刺激后，引起局部血液循环障碍、炎症反应等原因导致的。可以通过热敷、保暖、休息、药物治疗等方法缓解症状。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷疼痛部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可重复多次。

2、保暖：胳膊着凉后需要及时保暖，可以穿长袖衣服或使用护肘等保暖装备，避免再次受凉。

3、休息：在胳膊疼痛期间，尽量减少手臂的活动，避免过度劳累，有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：如果胳膊疼痛较为严重，可以遵医嘱使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果胳膊着凉后疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。