一运动就很累气喘很厉害是什么原因

可能是体力不足，或者是呼吸系统功能不佳所导致的。

1、运动时，需要大量的氧气和营养物质来提供能量，同时也会产生大量的二氧化碳。如果身体体能水平较低，无法及时供应足够的氧气和营养，就会导致很快感到疲劳和筋疲力尽。

2、此外，如果肺部功能不佳，也无法有效地进行气体交换，这会导致气喘吁吁、呼吸急促，进一步加重疲劳感。

3、为了解决这些问题，可以通过逐步增加运动强度和训练心肺耐力的方式来改善体能水平。同时，还可以采取一些呼吸练习和改善肺部功能的措施，如深呼吸、做合适的有氧运动、戒烟等等。

注意，如果有已知的呼吸系统疾病或体质问题，应及时咨询医生并遵循其指导进行运动训练。