核桃芝麻黑豆粉的热量是多少

核桃芝麻黑豆粉的热量因其具体配比和制作方法而有所不同。一般来说，100克核桃芝麻黑豆粉的热量约在400至500大卡之间。

核桃、芝麻和黑豆都是高热量的食物。100克核桃的热量大约在654大卡，100克芝麻的热量大约在573大卡，而100克黑豆的热量大约在341大卡。

然而，制作核桃芝麻黑豆粉时，一般会将这三种食材磨成粉，这个过程会损失一部分热量。因此，最终的热量会低于这三种食材的热量总和。

尽管如此，核桃芝麻黑豆粉仍然是一种高热量的食品，因此在食用时应适量，以防摄入过多的热量。同时，这种粉末也富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质，对于健康有益。