顶俩健康

成年人用嘴巴呼吸脸型还会变吗

问题描述:请问成年人用嘴巴呼吸脸型还会变吗?
发布于2022-03-21・浏览2320次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

成年人用嘴巴呼吸会影响脸型。

首先,正常情况下我们应该通过鼻子呼吸,因为鼻子里有许多毛细血管和黏膜能够对气体进行过滤、加湿、加热等处理,保持呼吸系统健康。而如果经常用嘴巴呼吸,容易使口腔和喉咙变得干燥,增加细菌滋生和感染的几率。

其次,嘴巴常常张开会使颌骨造成不必要的压力,甚至可能导致颌骨退化。而颌骨的大小和形状直接影响了脸型,所以用嘴巴呼吸可能会使脸型变形。

另外,如果长期用嘴巴呼吸,还可能引起其他健康问题,如打鼾、过早老化等。

所以,成年人如果经常用嘴巴呼吸,应该尽快改掉这个习惯,并且多注意呼吸方式对健康的影响。同时,也可以进行一些锻炼加强颌骨肌肉的力量,维护健康的脸型。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。