煤焦油洗剂用多了头发很痒怎么办

煤焦油洗剂用多了导致头发很痒是常见问题，建议采取以下几个措施来缓解头皮痒：

1、更换洗发水：改用更温和的洗发水，避免使用含有大量化学成分的煤焦油洗剂。建议使用植物萃取的洗发水，例如茶树油洗发水、芦荟洗发水等。

2、使用头皮按摩梳：使用头皮按摩梳可以促进头皮血液循环，缓解头皮瘙痒。在洗发时可以轻轻按摩头皮，帮助清理皮屑和油脂。

3、注意饮食健康：头皮瘙痒也可能是身体内部问题引起的，建议饮食健康、保持规律睡眠，避免过度疲劳和精神压力。

4、使用天然护发素：选择更为温和、无刺激的护发产品，可以滋润头发和头皮，减轻瘙痒。

5、就医：如果头皮瘙痒严重，伴随头发脱落、皮屑增多等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，头皮瘙痒可能是由多种因素引起的，使用煤焦油洗剂过多是其中一种原因。为了缓解头皮瘙痒，我们可以采取上述措施进行调节，注意保持健康的生活习惯，并在必要时寻求医生的帮助。