临时推迟月经最好的方法

推迟月经的方法主要分为药物和非药物两种。非药物的方法通常效果较差，且难以控制，因此这里主要介绍药物方法。

1、黄体酮类药物：黄体酮类药物主要通过对女性激素的调节来推迟月经。常用的药物如黄体酮、醋酸甲地孕酮（如瑞诺地尔，达英-35）等。使用方法为：服用这类药物在原预期月经前5-7天开始，每天2次，每次10mg。服药期间月经一般不会来，待停药后3-7天月经会如期而至。

2、短效避孕药（口服避孕药）：短效避孕药如复方炔诺醇酯片、瑞安妮等，可以调整月经周期，延迟月经。在月经前14天左右开始服用，连续服用21天，期间会阻止排卵及子宫内膜增厚，从而达到推迟月经的目的。停药后月经会在3-7天内来潮。

请注意，推迟月经的药物可能会引起个体差异，并或多或少地产生副作用，如乳房胀痛、头痛、恶心等。如有严重不适，应及时就诊。另外，在没有月经异常及临床需求的情况下，不建议随意推迟月经。