12月龄宝宝早餐应如何安排

12月龄宝宝的早餐，建议包括谷物、蔬菜、水果和蛋白质等食物。

1、谷物：谷物是宝宝能量的主要来源，可以选择小米、玉米等。

2、蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以选择芹菜、西兰花、胡萝卜等，做成泥或者蒸煮软烂。

3、水果：水果可以提供丰富的维生素和矿物质，如香蕉、苹果、橙子等，切成小块或者做成泥，让宝宝可以自己拿来吃。

4、蛋白质：蛋白质也很重要，可以选择鸡蛋、豆腐等，做成糊状或者蒸煮烂，便于宝宝摄取。

在为12月龄的宝宝安排早餐时，也要注意遵循逐渐增加食物种类，避免一次性添加过多新食物，同时，注意观察宝宝对新食物的接受程度和反应，适时调整食谱。如果有任何疑问或者宝宝出现不适反应，建议及时咨询医生。